失眠的七大危害
2008-9-28 14:55:49 来源: 本站整理
1. 失眠导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。
2. 失眠引起记忆力减退、头痛。
3. 失眠影响工作、学习和生活。
4. 失眠可导致植物神经紊乱。
5. 经常失眠可引起老年痴呆症。
6. 经常失眠使人过早衰老,缩短寿命。
7. 儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。
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