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| “高枕”并不能无忧 |
| 2008-3-13 10:24:25
来源：首钢日报
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在日常生活中，枕头是人们生活起居所不可缺少的物品之一。睡眠时枕头是维持头颈正常位置的重要工具，如果枕头使用不当，就会对人体造成一定的危害。
俗话说“高枕无忧”，其实并非如此。睡觉时维持颈椎的正常生理状态，才能使颈项部肌肉、韧带、椎间关节及穿过颈部的气管、食道和神经等组织与整个人体一起放松、休息。若用高枕，无论是仰卧还是侧卧，都会使颈椎生理状态改变，使颈部某些局部肌肉过度紧张。久而久之，颈部肌肉就会发生劳损、挛缩，促使颈椎位置发生微小变化，引起颈部神经根和血管受刺激或压迫，出现反射性痉挛，甚至造成脑部供血不足，产生颈、肩、背、臂麻痛或头晕、头痛、视力下降、耳鸣、恶心、听力减退等症状。因此建议那些通常喜欢用高枕头的人们，不但要改改自己的生活习惯，而且在出现上述症状时，一定要去专业医院诊断治疗。
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